Selbstbehauptungstraining
«EXKLUSIV – nur für Mitglieder» – Outdoor-Kurs und Abendessen

NEIN sagen – mit der Körperhaltung klare Signale setzen – die eigene Stärke wahrnehmen und bewusst einsetzen – Grenzen signalisieren – alles Eigenschaften, die uns im Leben sicherer machen. Uns Lebensqualität schenken und uns aufrecht durch den Alltag gehen lassen.

Wir waren alle schon alleine unterwegs, in unangenehmen Situationen, die uns Angst bereitet haben. Wie verhält man sich am besten, wenn man das Gefühl hat, das einem jemand folgt? Wie, wenn man alleine in eine Parkgarage muss? In diesem Outdoor-Selbstbehauptungstraining mit Ajsha Tanja Sieber üben wir spielerisch schwierige Situationen und probieren sie an realen Schauplätzen aus. Behaupte dich gemeinsam mit uns selbst!

Datum/Zeit
Donnerstag, 10. November 2016, 18.00 bis ca. 22.00 Uhr

Treffpunkt
Vorplatz Theater St.Gallen
Museumstrasse 24, 9000 St.Gallen

Kosten
CHF 160.- pro Person inkl. exklusiver Outdoor-Kurs, Abendessen à la carte und Getränke. Die Kosten für die Getränke übernimmt der Verein.

Anmeldung
Bis 27. Oktober 2016 ausschliesslich per Mail an info@leaderinnenostschweiz.ch.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Der Eingang der Anmeldung wird bestätigt. Gleichzeitig wird die Rechnung mitgeschickt. Die Teilnahme gilt erst nach Eingang der Zahlung als bestätigt und ist Aktivmitgliedern des Vereins «Leaderinnen Ostschweiz» vorbehalten. Wir behalten uns vor, den Kurs bei zuwenig Anmeldungen nur an einem Abend durchzuführen.

Programm

18.00 Uhr
Eintreffen der Gäste, Begrüssung

18.15 Uhr
Selbstbehauptung – Outdoor-Kurs

ca. 20.00 Uhr
Abendessen im Restaurant Zum goldenen Schäfli in St.Gallen (à la carte)

ca. 22.00 Uhr
Ende des Anlasses

Weitere Informationen im Flyer.

Abmeldung


Verantwortliche für den Event

Leaderin
Tel.
Email

Datum & Uhrzeit

10.11.2016

von 18:00 - 22:00

Anmeldung

Adresse

Theater St.Gallen
Museumstrasse 24
St.Gallen
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