Selbstbehauptungstraining
«EXKLUSIV – nur für Mitglieder» – Outdoor-Kurs und Abendessen
NEIN sagen – mit der Körperhaltung klare Signale setzen – die eigene Stärke wahrnehmen und bewusst einsetzen – Grenzen signalisieren – alles Eigenschaften, die uns im Leben sicherer machen. Uns Lebensqualität schenken und uns aufrecht durch den Alltag gehen lassen.
Wir waren alle schon alleine unterwegs, in unangenehmen Situationen, die uns Angst bereitet haben. Wie verhält man sich am besten, wenn man das Gefühl hat, das einem jemand folgt? Wie, wenn man alleine in eine Parkgarage muss? In diesem Outdoor-Selbstbehauptungstraining mit Ajsha Tanja Sieber üben wir spielerisch schwierige Situationen und probieren sie an realen Schauplätzen aus. Behaupte dich gemeinsam mit uns selbst!
Datum/Zeit
Donnerstag, 3. November 2016, 18.00 bis ca. 22.00 Uhr
Treffpunkt
Vorplatz Theater St.Gallen
Museumstrasse 24, 9000 St.Gallen
Kosten
CHF 160.- pro Person inkl. exklusiver Outdoor-Kurs, Abendessen à la carte und Getränke. Die Kosten für die Getränke übernimmt der Verein.
Anmeldung
Bis 27. Oktober 2016 ausschliesslich per Mail an info@leaderinnenostschweiz.ch.
Die Teilnehmerzahl ist beschränkt. Der Eingang der Anmeldung wird bestätigt. Gleichzeitig wird die Rechnung mitgeschickt. Die Teilnahme gilt erst nach Eingang der Zahlung als bestätigt und ist Aktivmitgliedern des Vereins «Leaderinnen Ostschweiz» vorbehalten. Wir behalten uns vor, den Kurs bei zuwenig Anmeldungen nur an einem Abend durchzuführen.
Programm
18.00 Uhr
Eintreffen der Gäste, Begrüssung
18.15 Uhr
Selbstbehauptung – Outdoor-Kurs
ca. 20.00 Uhr
Abendessen im Restaurant Zum goldenen Schäfli in St.Gallen (à la carte)
ca. 22.00 Uhr
Ende des Anlasses
Weitere Informationen im Flyer.
Abmeldung
Anmeldung
Theater St.Gallen
Museumstrasse 24
St.Gallen